Листья и плоды земляники
При употреблении земляничных ягод, большинство людей совсем забывают о том, что внутри отдельных частей культуры содержится ничуть не меньше полезных веществ, нежели в плодах. Земляничный чай чаще всего готовят из листьев лесного растения, поскольку именно лесная разновидность считается более насыщенной питательными веществами.
Состав: флавоноиды; витамины группы В; железо; фосфор; марганц; аскорбиновая кислота; органические кислоты.
Полезные свойства земляничного чая:
укрепляет иммунную систему и помогает избавиться от бессонницы;
содержащиеся в составе чая фитонциды действуют на организм как натуральный антибиотик;
помогает женщинам во время менструации, уменьшая количество выделений;
эффективно действует при простудных заболеваниях, ангине, синусите;
оказывает на организм мочегонный эффект, поэтому чаем можно заменить химические лекарственные препараты;
благодаря противовоспалительным свойствам, восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта
Регулярный прием чая помогает предотвратить болезни ротовой полости
Примечательно, что вытяжку из листвы растения используют при изготовлении спазмолитиков. Употребление плодов земляники способствует укреплению иммунитета. Земляничный настой помогает справиться с бессонницей. При обильных месячных заваривают крепкий земляничный отвар из корней растения.
